AL-QURAN SEBAGAI TERAPI

1) Konsep Terapi Al-Quran (Quranic Healing Therapy)

Terapi bermaksud usaha yang dilakukan untuk mengekalkan atau mengembalikan kesihatan seseorang. Dalam konteks Al-Quran, ia bukan sahaja untuk orang yang sakit, tetapi juga untuk mereka yang sihat, supaya minda, badan, rohani, hati dan jiwa sentiasa berada dalam keseimbangan.

Berbeza dengan Rawatan Utama atau Rawatan Sokongan, terapi lebih bersifat pencegahan, pemeliharaan dan penguatan dalaman. Ia berfungsi seperti vitamin untuk minda, rohani, hati dan jiwa, iaitu membekalkan tenaga dalaman, mengawal emosi, menenangkan fikiran, serta memperkuat imuniti sebelum penyakit datang.

2) Fakta Ilmiah tentang Al-Quran sebagai Terapi

  • Kesan Terhadap Gelombang Otak: Kajian neurosains menunjukkan bacaan Al-Quran dapat mengurangkan aktiviti gelombang beta (stres) dan meningkatkan gelombang alfa (ketenangan). Ini memberi kesan langsung kepada sistem saraf dan kesihatan mental.

  • Mengurangkan Hormon Stres: Mendengar bacaan Al-Quran menurunkan kadar kortisol dalam darah, sekali gus mengurangkan tekanan darah, memperbaiki degupan jantung, dan membantu tidur lebih lena.

  • Psikosomatik dan Kesihatan Fizikal: Banyak penyakit fizikal berpunca daripada stres dan tekanan jiwa. Dengan terapi Al-Quran, hati menjadi tenang dan secara tidak langsung tubuh lebih kuat menentang penyakit psikosomatik seperti gastrik, migrain atau darah tinggi.

3) Kelebihan Terapi Al-Quran

Untuk Orang Sakit

  • Memberi ketenangan kepada pesakit kronik.
  • Meningkatkan motivasi untuk meneruskan ikhtiar mencapai kesembuhan.
  • Membantu mengurangkan kesakitan melalui kesan pengalihan kesakitan (pain distraction).

Untuk Orang Sihat

  • Pencegahan awal terhadap gangguan jin, sihir dan saka.
  • Menguatkan minda, badan, rohani, hati dan jiwa supaya tidak mudah lemah bila diuji.
  • Menjadi amalan berterusan yang mengekalkan keseimbangan kesihatan.

Kesimpulan

Al-Quran sebagai terapi ialah konsep menyeluruh yang meliputi pencegahan, pemeliharaan dan penguatan jiwa. Ia bukan hanya untuk merawat selepas sakit, tetapi untuk mengekalkan kesihatan agar penyakit tidak mudah datang.

Al-Quran adalah terapi minda, badan, rohani, hati dan jiwa yang kesannya menjadikan manusia lebih sihat, kuat dan tenang menghadapi cabaran hidup. In shaa Allah.